ほうれん草のお浸し 海苔で一味アップ♪
Hirarinn☆ @cook_40053440
お浸しが、ちょっとのプラスで、味も栄養もＵＰ～ 色々なトッピング試してみて～♡ 2015.4.22 話題入り出来ました。
このレシピの生い立ち
息子の中学校給食のメニューです、海苔入りのお浸しがとても美味しいというのでリクエスト。今では我が家の定番です♪
尿管結石体験した夫の為に、予防として鰹節をたっぷり入れてます
ほうれん草のお浸し 海苔で一味アップ♪
お浸しが、ちょっとのプラスで、味も栄養もＵＰ～ 色々なトッピング試してみて～♡ 2015.4.22 話題入り出来ました。
このレシピの生い立ち
息子の中学校給食のメニューです、海苔入りのお浸しがとても美味しいというのでリクエスト。今では我が家の定番です♪
尿管結石体験した夫の為に、予防として鰹節をたっぷり入れてます
アプリでひらく作り方
- 1
良く水洗いし根元が太いものは、きりこみをいれる。レンジ500ｗで２分位、水洗いして食べやすい長さに切り、絞ります。
-
- 2
海苔をちぎり、全体に混ぜる。
醤油を好みの分量かけ、混ぜ合わせる。 -
- 3
お好みで、鰹節、スリ胡麻など合わせてみてください。
- 4
2015.4.20 ”ほうれん草のお浸し”人気検索トップ１０入り出来ました。検索有り難う♡(＾＾)/
- 5
ひより日和お昼寝好きさんが、ツナ入りアレンジバージョンで☆お一人話題入り☆して下さいました(^^)/
有り難う♥～♡♪ - 6
2016.11.1
ほうれん草のお浸し
人気検索１位
皆様有り難う御座います(^_-)-☆ - 7
2017.4.28
２回目の話題入り♪作って頂き嬉しいです(*^^)v感謝♡ - 8
掲載していただきました。
-
コツ・ポイント
ほうれん草を絞る時、上からほんの少し、醤油をたらし、あまりきつく絞らないほうが良いです。
(家庭科の授業で教えてもらいました）
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