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簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え
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簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

味付け不要！残り物をリメイクした節約レシピです。お弁当の彩りや副菜を一品プラスしたい時におすすめです。
このレシピの生い立ち
節約リメイクで栄養素が豊富な胡麻和えになりました。

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味付け不要！残り物をリメイクした節約レシピです。お弁当の彩りや副菜を一品プラスしたい時におすすめです。
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材料

3人分
  • ひじき煮(残り物) 110g
  • ほうれん草のお浸し(残り物) 80g
  • すりごま(白) 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにひじき煮(残り物)とほうれん草のお浸し(残り物)を入れ、混ぜ合わせる。

    • 簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    ❶にお好みの量のすりごまを入れ、混ぜ合わせる。

    • 簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    器に盛りつけ、少量のすりごまをふりかけ完成。

    • 簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    2018.4.3『ひじき煮』の人気検索レシピでトップ10入りさせていただきました☆
    ありがとうございました♪

    • 簡単！ひじき煮とほうれん草の胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

すりごまと一緒に混ぜるだけなのでとても簡単です。ひじき煮の味付けだけで美味しくいただけます。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2018/03/23 01:48に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです！健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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このレシピのキーワード

煮物 ごま和え ひじき ほうれん草

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