【エビチリ】下ごしらえしたエビ、きざみネギをクックドゥーの「エビチリソース炒め」とあえる

【油淋鶏(ﾕｰﾘﾝﾁｰ)】①塩コショウした鶏もも肉に小麦粉をつけて油で揚げ、冷めたらカット。②タレをかけ白髪ネギをちらす

[油淋鶏のタレ］醤油＋みりん＋酢＋胡麻油＋砂糖＋塩胡椒＋オイスターソース＋おろしニンニク＋おろししょうが＋みじんぎりネギ

【白身魚の甘酢あんかけ】①生タラをカットし片栗粉をつけて揚げる②炒めた野菜とクックドゥー酢豚のソースをあえ、①にかける。

【棒々鶏(ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ)】鶏むね肉を茹で、冷めたら薄切りにし、クックドゥーの棒々鶏のソースをかけてきゅうりをそえる

【蟹玉+ホタテのソテー＋カニ爪】蟹玉は卵に塩コショウ、炒めた椎茸のみじんぎり、ネギのみじんぎり、タケノコを入れて焼く。

[蟹玉のタレ］小鍋に入れた水が沸騰したらにんべんのつゆの素、砂糖、みりんを入れ味を整える。水とき片栗粉でとろみをつける

[ホタテのソテーとカニ爪］生のホタテを軽く茹でてからソテーする。カニ爪
はヅワイのポーションわ買ってくる

【フルーツ】お好みのフルーツを盛る。できればライチが良かったけど、今回入手不可でした。