お正月は単調な料理が続くのでそろそろ辛いものが食べたくなりますね。減塩は必須でサラダ菜にごはんと肉を巻いて食べましょう。
このレシピの生い立ち
そろそろ冷蔵庫整理を進めながら、お節の残りを消化していきましょう。

市販の焼き肉のタレはしょっぱいので自分で作ってます。りんごジャム等を加えるとさっぱりします。

1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。