グリーントマトとサーディンのチーズ焼き

akkey-y
akkey-y @akkey

グリーントマトにチーズを乗せて焼くギリシャ料理をアレンジしたおつまみです。味気ないトマトに当たってしまったときにもぜひ。
このレシピの生い立ち
グリーントマトと玉ねぎ、チーズだけでもおいしいですがよりお酒に合うようにオイルサーディンを加えてみました。

グリーントマトとサーディンのチーズ焼き

グリーントマトにチーズを乗せて焼くギリシャ料理をアレンジしたおつまみです。味気ないトマトに当たってしまったときにもぜひ。
このレシピの生い立ち
グリーントマトと玉ねぎ、チーズだけでもおいしいですがよりお酒に合うようにオイルサーディンを加えてみました。

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材料

2人分
  1. グリーントマト 2~3個
  2. 玉ねぎ 1/4個くらい
  3. オイルサーディン 好きなだけ
  4. ピザ用チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    グリーントマトはヘタを取り6~8等分のくし切りにする。
    玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスす。

  2. 2

    耐熱皿にトマトと玉ねぎを入れて上にまんべんなくオイルサーディンを乗せる。漬け込んであったオイルもかける。

  3. 3

    ピザ用チーズをかけて200~250℃くらいのオーブンかトースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。

コツ・ポイント

オイルサーディンとチーズに塩気があるので具材には塩をしていません。
オイルサーディンは味見をして塩気を見てから乗せてください。
オイルはサーディンのものでなくオリーブオイルでも構いません。

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ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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