にんじん豆乳スープ

rinrin8 @cook_40055216
にんじんと玉ねぎと豆乳のみで作った、野菜の甘みがたっぷりのにんじんポタージュです。
このレシピの生い立ち
身体に優しい野菜スープが飲みたくて作りました。
にんじん豆乳スープ
にんじんと玉ねぎと豆乳のみで作った、野菜の甘みがたっぷりのにんじんポタージュです。
このレシピの生い立ち
身体に優しい野菜スープが飲みたくて作りました。
作り方
- 1
人参は皮をむき、5ミリ厚さの輪切り、玉ねぎも皮をむき薄切りにする
- 2
耐熱容器に1をいれ蓋をしてレンジ800wで5分くらい加熱する
- 3
2をハンドミキサーかミキサーで潰してマッシュする
- 4
にんじんマッシュのできあがり
ID:20223022 - 5
鍋に4を入れ、豆乳を加え弱火で温める
- 6
塩を2〜3つまみ加え、好みでコショウも加える。滑らかにしたければ火から下ろして、ハンドミキサーでさらに滑らかにする
- 7
皿に盛り、パセリなど散らす
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