美味しくて美肌になれちゃう♡ハートメロン

♡Laru♡
♡Laru♡ @cook_40132125

高級感のあるメロン…パーティを盛り上げてくれる『フルーツアート』でオシャレにカットして美味しく食べちゃいましょ♪
このレシピの生い立ち
メロンは、ビタミンやミネラルなどの栄養も豊富で、甘〜いのにカロリーも低め!美味しくって、栄養価も高く、うれしい効果がいっぱい♪
フルーツカットしているうちに、結構上手くなったので色々とアレンジしてみましたぁ。

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材料

  1. メロン(アンデスメロン) 1玉
  2. グレープフルーツ 1/2個
  3. 10粒
  4. 葡萄(レッドグローブ) 10粒

作り方

  1. 1

    フルーツを準備する。
    苺は、ハート型にみえるようにするとカワイイので、縦半分にし、ヘタの部分をV字にカットする。

  2. 2

    葡萄は、ペティーナイフで表面にギザギザの切り込みを入れる。
    (葡萄の中央まで入れ一周すると半分に切れる)

  3. 3

    くし形にカットしたグレープフルーツの皮と実の間に中央までナイフを入れ、皮の両端に切り込みを入れ、先端を中央に差し込む。

  4. 4

    メロンは、ヘタから1/3のところで真横にカットする。
    上の部分は、ハート型にカットする。

  5. 5

    下の部分は、タネを取り除く。
    ナイフでギザギザにカットし、皮を剥いてタネを取り除いたところに詰める。

  6. 6

    それぞれのフルーツを美味しそうに盛り付けて出来上がり〜♪

  7. 7

    見た目が豪華なフルーツカット♪
    食べにくそうなメロンの下の部分は、こんな風にカットしてあげると、分けやすいですよ♪

  8. 8

    こんな風でも♪
    ╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

メロンとグレープフルーツで美肌作りに効果的と言うことで、盛り合わせに入れてみました。
メロンは食べる少し前に冷蔵庫に入れて冷やすのが美味しく食べるコツですよ♪

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美味しい物は、作るのも食べるのも好き♪調理時間30分のワンプレートおウチご飯を目指してます♪(▰˘◡˘▰)☆
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