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簡単★野菜たっぷりトマトカレー
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簡単★野菜たっぷりトマトカレー-レシピのメイン写真

簡単★野菜たっぷりトマトカレー

りな1225
りな1225 @cook_40286324

野菜がたっぷりとれて
茄子やピーマン苦手な方にも是非!
ひき肉がはいっているので
どこを食べてもお肉!わが家のカレーです
このレシピの生い立ち
普通のカレーがあまり好きではない旦那に
作ったのがきっかけです★

野菜がたっぷりとれて
茄子やピーマン苦手な方にも是非!
ひき肉がはいっているので
どこを食べてもお肉!わが家のカレーです
このレシピの生い立ち
普通のカレーがあまり好きではない旦那に
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簡単★野菜たっぷりトマトカレー

りな1225
りな1225 @cook_40286324

野菜がたっぷりとれて
茄子やピーマン苦手な方にも是非!
ひき肉がはいっているので
どこを食べてもお肉!わが家のカレーです
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普通のカレーがあまり好きではない旦那に
作ったのがきっかけです★

野菜がたっぷりとれて
茄子やピーマン苦手な方にも是非!
ひき肉がはいっているので
どこを食べてもお肉!わが家のカレーです
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普通のカレーがあまり好きではない旦那に
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材料

4-6人分
  • ひき肉(豚でも鳥でもお好みで) 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • なす 1本
  • ピーマン 3個
  • トマト缶 1缶
  • カレールー(お好きな物で) 6皿分のルー
  • しょうがチューブ 小さじ1
  • にんにくチューブ 小さじ1
  • お水 100ml
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作り方

  1. 1

    野菜を全て粗みじん切りする
    今回はアスパラもこの後に足しました!
    お好みの野菜でアレンジして下さい★

    • 簡単★野菜たっぷりトマトカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひき、
    ひき肉、しょうがチューブ、にんにくチューブを加え炒める

    • 簡単★野菜たっぷりトマトカレー作り方2写真
  3. 3

    ひき肉に火が通ったら
    野菜を全て加え、炒める
    (蓋をして弱火で火を通してもOK)

    • 簡単★野菜たっぷりトマトカレー作り方3写真
  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら
    トマト缶と水100mlいれる
    (今回はカットトマト缶ですが、ペーストもしくはホールでも)

    • 簡単★野菜たっぷりトマトカレー作り方4写真
  5. 5

    グツグツしてきてから、蓋をして弱火で5分煮込む

  6. 6

    カレールーを加え、混ぜる

    • 簡単★野菜たっぷりトマトカレー作り方6写真
  7. 7

    どんどん材料を足していくだけ★
    簡単ですが、美味しいのでお試しあれ★

コツ・ポイント

私は水を入れませんが
トマト缶によっては水分の少ないものもあるので
少し水を足してみてください★

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りな1225
りな1225 @cook_40286324
2018/03/19 12:22に公開

このレシピのキーワード

カレー なす 豚肉 鶏肉 ひき肉 トマト缶 ピーマン 玉ねぎ

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