ジャガイモはよく洗って電子レンジで軟らかくなるまでチンする（200キロワットなら20分、600キロワットなら7〜8分）。

韓国海苔は中のトレイと乾燥剤を取り出して、海苔を入れたまま袋ごとよく揉む。

チンしたジャガイモの皮をむいて、ボウルなどに入れ、フォークやスプーンでつぶす。写真のは多少、食感残してます。

ジャガイモにめんツナかんかんを入れ、よく混ぜてから海苔も加え、さらにあえる。必要に応じて塩で味を整えれば完成です！