旬！生サンマのなめろう みゆsunごはん @cook_40074929 旬なサンマの居酒屋メニュー♩このレシピの生い立ちスーパーで安売りしていたサンマを居酒屋メニュー風にし、晩酌のあてに(o^^o) もっと読む 旬なサンマの居酒屋メニュー♩このレシピの生い立ちスーパーで安売りしていたサンマを居酒屋メニュー風にし、晩酌のあてに(o^^o) もっと読む 旬！生サンマのなめろう みゆsunごはん @cook_40074929 旬なサンマの居酒屋メニュー♩このレシピの生い立ちスーパーで安売りしていたサンマを居酒屋メニュー風にし、晩酌のあてに(o^^o) もっと読む 旬なサンマの居酒屋メニュー♩このレシピの生い立ちスーパーで安売りしていたサンマを居酒屋メニュー風にし、晩酌のあてに(o^^o) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生サンマ 1尾 長ネギ 10cm 生姜 一欠片 お味噌 大さじ1 ごま油 小さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サンマは三枚におろし、皮をとり下処理をしましょう。 2 サンマの身、長ネギ、生姜は細かく切ります。そこに味噌、ごま油も加え、包丁で叩いていきます。 3 ネギトロのようになったら、器に盛り飾り物をしたら完成♩ コツ・ポイント 下処理の済んだサンマをスーパーなどで買えばさらに簡単に☆みょうが、きゅうりを加えても美味しいですよ♩ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20224757 コピーしました！ みゆsunごはん @cook_40074929 2014/10/09 10:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なめろう さんま 味噌 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ プロテインシェイカー使用。バニラアイス 炊飯器！手羽先の参鶏湯風 洋風豆腐ステーキ！プチトマトバジルソース トロねば♪オクラと椎茸のお味噌汁♪ 大葉と納豆のチャーハン 大人気♡カリカリもっちり鶏むねポテト ぽってり♬かぼちゃのシチュー 肉巻きピーマンのチーズ詰め ＊簡単！鶏胸肉のカレーチーズピカタ＊ あの味大好き野菜スティックディップソース Thick Potato Soup Yummy Stuffed Shells With Ground Beef pumpkin crunch caramel cake Bacon Bomb Not Your Grandma's Green Bean Casserole! 簡単！ゴボウと豚肉の炊き込みご飯 けっこう簡単なキッシュ 子供も食べられる1歳のお誕生日ケーキ パスタソースでなすとピーマンのグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20224757
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