肉そぼろチャーハン

パすけ
パすけ @cook_40044596

「基本の肉そぼろ」の活用レシピです♫
基本の肉そぼろは【レシピID : 20227503】 を見てください!(^^)!

このレシピの生い立ち
子供の頃に母が作ってくれた「肉そぼろ」。ごはんとの相性がとても良く、再現しました。その肉そぼろの活用レシピです。

肉そぼろチャーハン

「基本の肉そぼろ」の活用レシピです♫
基本の肉そぼろは【レシピID : 20227503】 を見てください!(^^)!

このレシピの生い立ち
子供の頃に母が作ってくれた「肉そぼろ」。ごはんとの相性がとても良く、再現しました。その肉そぼろの活用レシピです。

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材料

1人分
  1. 基本の肉そぼろ 90g
  2. 1個
  3. バター 10g
  4. 揚げ玉 大さじ3
  5. 青ネギ(小口切り) 適量
  6. サラダ油 大さじ1
  7. 七味唐辛子・塩・胡椒 少々
  8. <具>
  9. 温かいごはん 200g
  10. 玉葱(みじん切り) 60g(1/4個)
  11. 人参(みじん切り) 20g
  12. ニンニク・ショウガ(みじん切り) 各1片

作り方

  1. 1

    <具>は全て1つの器に入れておくと便利です。

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れ、き卵を流し入れる(強火)。

  3. 3

    卵が8割ほど固まったら、①を入れます。

  4. 4

    3分ほど炒め合わせ、ある程度パラパラにします。※完全にパラパラじゃなくてもokです。

  5. 5

    肉そぼろと揚げ玉を入れて炒め合わせます。

  6. 6

    バター・塩・胡椒で味を調える。器に盛り、青ネギと七味をかけたら完成!

コツ・ポイント

揚げ玉は入れなくてもokです。ただ、入れたほうが一味違うチャーハンになっておススメです☆

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