冷蔵庫の余りで！ツナニラえのき炒め

Name: 冷蔵庫の余りで！ツナニラえのき炒め
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ 半束; えのき 半束; ツナ缶詰め(オイル入りは抜く) 2缶; オイスターソース 大さじ1; 醤油 大さじ1; ウェイパー 小さじ1; 胡麻油 適量

keis♪ @cook_40242550

余りがちな、ニラとえのきを使って簡単おかず(^-^)v
このレシピの生い立ち
ニラもえのきも、あまりレパートリーがないし汗
えのきは、あまり得意な味ではなく(*_*)ニラが余ってたので、ツナ炒めにしたらと作ってみました(笑)

冷蔵庫の余りで！ツナニラえのき炒め

keis♪ @cook_40242550

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材料

2～3人分

ニラ半束
えのき半束
ツナ缶詰め(オイル入りは抜く) 2缶
☆調味料☆
オイスターソース大さじ1
醤油大さじ1
ウェイパー小さじ1
胡麻油適量

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作り方

1
ニラとえのきは食べやすい長さに切る。
2
胡麻油をフライパンに入れて熱しえのき→ニラの順で炒めたらツナを投入。最後に調味料を入れて全体に絡めたら完成(^-^)v

コツ・ポイント

一束使い切らない事が多いえのきとニラ(^_^;)ツナと一緒に炒めたら、あっという間に立派なおかず(^-^)v
ご飯に乗っけてたべてください(*^^*)

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keis♪ @cook_40242550

2014/02/01 02:33に公開

只今、実家暮らしのアラフォー女子(爆)です(^_^;)人生○回目の就活中(*_*)のニートですが、時間がたっぷりあるのを機会にオリジナルレシピの開拓頑張ります(^-^)v歯の悪い70代の親と暮らしているので、ご年配の方にも食べやすい物&若い(笑)方、お子様にも喜ばれるレシピ載せたいです(*^^*3月末に、社会復帰致しました(^o^)毎日、手の込んだご飯は難しいですが、お料理頑張ります！

このレシピのキーワード

炒めものツナニラ缶詰えのき

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