栄養満点！幼児食お好み焼き♡
新米ママfumi @cook_40171433
幼児食に！栄養満点お好み焼き♡
このレシピの生い立ち
2歳の偏食娘のお好み焼きです！いつも中身の具を変えながらつくっています♪
栄養満点！幼児食お好み焼き♡
幼児食に！栄養満点お好み焼き♡
このレシピの生い立ち
2歳の偏食娘のお好み焼きです！いつも中身の具を変えながらつくっています♪
作り方
- 1
◎をすべてボールにいれて菜箸でまぜる。その後冷蔵庫で15分寝かす。
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- 2
キャベツを粗みじん切りにする。
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- 3
人参は1cm角にきる。
-
- 4
蒸し器にいれてレンジでチン！
600wで5分ほど…
※軽く火を通しておくと焼くとき安心です！ -
- 5
豆腐はキッチンペーパーを引いたお皿にのせレンジで水切り。
500w2分ほど… -
- 6
卵、豆腐、ツナを1のボールにいれてまぜまぜ…次にキャベツの人参もまぜまぜ…
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- 7
ピザ用チーズ、青海苔を最後にいれてよくまぜる。
-
- 8
生地がふんわりするようにスプーンなどで底からもちあげるように混ぜる！
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- 9
お好みの大きさで焼いていく！
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- 10
いい色に焼けてきたら出来上がり♡
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コツ・ポイント
山芋はお好みで増やしてみてください！ふわふわの感じがいい場合はもう少し多めでもいいと思います♪
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