パンと一緒の離乳食。鮭と白菜のシチュー。

snoopyio @cook_40286180
離乳食中期くらいですね。鮭も白菜も食べやすくシチューにしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
保育園出てくる給食の食材の中で、まだ家では食べてないものだったので、まとめてシチューにしました!
パンと一緒の離乳食。鮭と白菜のシチュー。
離乳食中期くらいですね。鮭も白菜も食べやすくシチューにしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
保育園出てくる給食の食材の中で、まだ家では食べてないものだったので、まとめてシチューにしました!
作り方
- 1
鮭と茹でた白菜を同じくらいのみじん切りにします。
※鮭は塩鮭や紅鮭など、塩味がついているものは避けます。
- 2
熱した豆乳に鮭のみじん切りを入れます。
- 3
弱火で少し長めに煮込みます。鮭がフレーク状になるので、崩れやすくなります。 大きい固まりは崩しておきましょう。
- 4
- 5
鮭が煮えたら、白菜を入れます。
- 6
私の場合はここで市販のとろみの素を入れます。
もちろん片栗粉でも大丈夫です。 - 7
とろっとしたら完成です。
- 8
タッパーに入れて小分けにしたら、冷凍しとくと便利です。
- 9
うちは離乳食中期なのですが、卵を使っていないロールパンをちぎりながら、一緒に食べさせました。
コツ・ポイント
出来るだけ新鮮で、かつ、脂がのりすぎていない鮭の方が離乳食には向いてるそうです^_^
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20228233










