にんじんのジンジャーホットスムージー♪
sachi825 @sachi825
寒い朝にも、温かくてジンジャーでポカポカするスムージーです！はちみつとナツメヤシの優しい甘さにほっこりします♪
このレシピの生い立ち
プラスナチュラル『ジンジャーハニーシロップ』を使って、ホットグリーンスムージーを作ってみました♪
にんじんのジンジャーホットスムージー♪
寒い朝にも、温かくてジンジャーでポカポカするスムージーです！はちみつとナツメヤシの優しい甘さにほっこりします♪
このレシピの生い立ち
プラスナチュラル『ジンジャーハニーシロップ』を使って、ホットグリーンスムージーを作ってみました♪
アプリでひらく作り方
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にんじん・りんごはそれぞれ薄切りにしてさっと茹でる
ナツメヤシはタネを取り除き、2〜４等分にカットしておく - 2
豆乳は温めておき、食材を全てミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌したら、出来上がり！
- 3
写真は、今回使用した ＋ナチュラルの『ジンジャーハニーシロップ』です♪
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コツ・ポイント
オイルを加えると、βカロテンの吸収が良くなります！
今回はオリーブオイルを使ってますが、亜麻仁油・エゴマ油・ココナッツオイル等、お好みのオイルを使って下さい♪
つくれぽ
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