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お弁当に!豆腐と鶏ひき肉のピカタ風
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お弁当に!豆腐と鶏ひき肉のピカタ風-レシピのメイン写真

お弁当に!豆腐と鶏ひき肉のピカタ風

ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220

超簡単なのに絶品です!
このレシピの生い立ち
子供の頃、家で焼き肉をする時、鶏ひき&たまごだけ混ぜたものが毎度登場。
コレ、普通の肉より好きでした
(*≧∀≦*)
お豆腐が余ったので今回ちょっとアレンジ。

超簡単なのに絶品です!
このレシピの生い立ち
子供の頃、家で焼き肉をする時、鶏ひき&たまごだけ混ぜたものが毎度登場。
コレ、普通の肉より好きでした
(*≧∀≦*)
お豆腐が余ったので今回ちょっとアレンジ。

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お弁当に!豆腐と鶏ひき肉のピカタ風

ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220

超簡単なのに絶品です!
このレシピの生い立ち
子供の頃、家で焼き肉をする時、鶏ひき&たまごだけ混ぜたものが毎度登場。
コレ、普通の肉より好きでした
(*≧∀≦*)
お豆腐が余ったので今回ちょっとアレンジ。

超簡単なのに絶品です!
このレシピの生い立ち
子供の頃、家で焼き肉をする時、鶏ひき&たまごだけ混ぜたものが毎度登場。
コレ、普通の肉より好きでした
(*≧∀≦*)
お豆腐が余ったので今回ちょっとアレンジ。

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材料

3~4人前
  • 鶏ひき肉 200g
  • 3連豆腐 1こ
  • たまご M2こ
  • 片栗粉 小さじ2
  • 塩コショウ 適量
  • 油 小さじ1
  • 焼き肉のたれ 大さじ2
  • 日本酒 大さじ2
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパー2枚くらいで包み、
    レンジ600w1分加熱し水切りをしておく。

  2. 2

    水切りした豆腐を崩し、冷めたら
    ひき肉、片栗粉、たまご、塩コショウを入れよーく練る。

  3. 3

    熱したテフロンフライパンに油を入れ、2をカレースプーンで落としていく。

  4. 4

    焦げないように火加減に気をつけ、蓋をしてまずは片面を焼く。

  5. 5

    表面の色が白っぽくなったらひっくり返し、火が通ったら

  6. 6

    日本酒、焼き肉のたれ、水を投~入♪

  7. 7

    少し水分が残っている程度になったら蓋をし、
    味を染み込ませて完成♪

コツ・ポイント

お弁当へはしっかり煮汁を染み込ませて下さいね♪

めんどくさかったら焼くだけ焼いて焼き肉のたれをかけてもOK

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ぷにょこっち
ぷにょこっち @cook_40122220
2014/10/09 00:44に公開
食物アレルギーの子供たちも、今や大人。(アレルギーほ相変わらず。。。)新しいレシピは「一人暮らしの息子向け」が多くなると思います。
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このレシピのキーワード

ピカタ 片栗粉 日本酒 卵 とりひき肉 豆腐

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