まるでお肉☆高野豆腐の煮物でタコライス
haraya @cook_40067987
余りがちな高野豆腐の煮物でタコライス♪まるでお肉です(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで野菜もたっぷり摂れる料理を考えていて。
まるでお肉☆高野豆腐の煮物でタコライス
余りがちな高野豆腐の煮物でタコライス♪まるでお肉です(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーで野菜もたっぷり摂れる料理を考えていて。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜類はカットしておく。高野豆腐の煮物は軽く水分を切ってすりおろす。円をえがくように。フードプロセッサだと一発！
- 2
フライパンに油を熱し，にんにくを炒めて香りがでたら玉ねぎを炒め，しんなりしたら高野豆腐を入れて炒め，☆を加えて炒める。
- 3
お皿にごはん→野菜→２→チーズ→温卵を盛り付けて完成！お好みでマヨネーズをかけます。
- 4
高野豆腐を水で戻して使うレシピ
→レシピID : 19728932
コツ・ポイント
チーズはお好きなチーズを！とろけるチーズでもOKです。
つくれぽ
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