お弁当にレンジで楽うま♪人参のたらこ和え

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

レンジで簡単スピーディー!
お弁当のもう一品に便利です♪
冷凍しておくこともできます✧
このレシピの生い立ち
レンジ調理が好きで、いろいろ工夫しています♪

お弁当にレンジで楽うま♪人参のたらこ和え

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材料

  1. 人参(千切り) 50g
  2. たらこ 25g
  3. 酒・みりん 各大さじ1
  4. ごま 少々

作り方

  1. 1

    たらこは皮を取り、酒・みりんと混ぜる。

  2. 2

    小さな耐熱容器に1と人参を入れ、ふんわりラップをする。700wで1分30秒加熱する。

  3. 3

    取り出してよく混ぜ合わせる。仕上げにごま油を振る。

  4. 4

    レンジのW数が違う場合の加熱時間目安
    800W→1分15秒
    600W→1分45秒
    500W→2分 

  5. 5

    つくれぽ10人♪
    2013/02/23
    話題入りすることが出来ました☆
    本当にありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

加熱時間は電子レンジの機種によるので、加減してくださいね!
レンジから取り出すときは、熱いので、やけどに気を付けてくださいね!

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今日つくる
スタイリッシュママ
に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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