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ベリーベリーヨーグルトスムージー
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ベリーベリーヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

ベリーベリーヨーグルトスムージー

hitomi_n
hitomi_n @cook_40058734

ベリーたっぷりのヘルシースムージー♪子どもの夏のおやつにも☆
このレシピの生い立ち
喉が渇いているときに、冷凍庫にあったフルーツと冷蔵庫にあったヨーグルトで何かできないかと。

ベリーたっぷりのヘルシースムージー♪子どもの夏のおやつにも☆
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喉が渇いているときに、冷凍庫にあったフルーツと冷蔵庫にあったヨーグルトで何かできないかと。

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喉が渇いているときに、冷凍庫にあったフルーツと冷蔵庫にあったヨーグルトで何かできないかと。

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材料

2人分
  • ブルーベリー(冷凍/生どちらでも) 5-10粒
  • クランベリー(冷凍/生どちらでも) 5-10粒
  • ラズベリー(冷凍/生どちらでも) 5-10粒
  • ストロベリー(冷凍/生どちらでも) 3-5粒
  • ヨーグルト 50ccくらい
  • 氷 10-15粒
  • 牛乳(または水) ミキサーが回るくらい
  • ジャム(いちご、ブルーベリーなど) お好みで大さじ1くらい
  • 砂糖 お好みで大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    全部をミキサーに入れてスイッチON！
    回らないようであれば牛乳または水を追加して再度ONしてね☆

コツ・ポイント

今回は冷凍フルーツで作りましたが、生でも大丈夫だと思います。また試したらレシピ更新しまーす。

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hitomi_n
hitomi_n @cook_40058734
2014/05/10 07:25に公開
東京都在住。働く母です。Living in Tokyo, Japan. Working mother with 2 children
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ ブルーベリー ジャム 牛乳 ヨーグルト ラズベリー クランベリー

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