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野菜たっぷり!!!中華風豚肉あんかけ
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野菜たっぷり!!!中華風豚肉あんかけ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!!!中華風豚肉あんかけ

水留【すいる】
水留【すいる】 @cook_40089133

フライパンひとつで、ボリューム満点!!!
お酒の肴にもぴったり!!!
このレシピの生い立ち
大量のじゃがいもをもらったので、何に使おうか悩んでいたら、旦那さんが調理してくれました。

フライパンひとつで、ボリューム満点!!!
お酒の肴にもぴったり!!!
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大量のじゃがいもをもらったので、何に使おうか悩んでいたら、旦那さんが調理してくれました。

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野菜たっぷり!!!中華風豚肉あんかけ

水留【すいる】
水留【すいる】 @cook_40089133

フライパンひとつで、ボリューム満点!!!
お酒の肴にもぴったり!!!
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大量のじゃがいもをもらったので、何に使おうか悩んでいたら、旦那さんが調理してくれました。

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材料

約4人分
  • サラダ油 少々
  • ☆人参 1/4本
  • ☆もやし 1袋
  • ☆じゃがいも 4個
  • ☆ピーマン 1個
  • こしょう 少々
  • ごま油 少々
  • 豚肉切り落とし 120g
  • ★醤油 100cc
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★豆板醤 大さじ1
  • チューブにんにく 5㎝くらい
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作り方

  1. 1

    ★をボウルに入れてその中に豚肉を漬け込んでおく。熱したフライパンにサラダ油を入れて、それぞれ太めの短冊に切った☆を炒める

  2. 2

    野菜の味付けはこしょうのみ。途中、☆の野菜にごま油をかけて風味をつける。火が通ったら、お皿に盛り付ける。

  3. 3

    同じフライパンに、ごま油を引いて、漬け込んでいた豚肉を炒める。余った★ににんにくを入れて混ぜておく。

  4. 4

    豚肉が焼けたら、2の上に盛り付ける。また、同じフライパンに、3の★を入れて軽く煮たたせる。

  5. 5

    4を盛り付けたお肉の上からかけたら出来上がり。野菜とお肉を一緒にどうぞ。

コツ・ポイント

お醤油の量は目安です。お肉が浸かるくらいの量です。濃いのが苦手な方は、お水を入れて薄めてください。
好みで豆板醤やはちみつの量を加減してください。
じゃがいもは細めに切ると火の通りが早いです。

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水留【すいる】
水留【すいる】 @cook_40089133
2014/05/12 11:00に公開
のんびりお料理作ってます
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