CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
舌平目と2色ソースのワンプレートご飯
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
舌平目と2色ソースのワンプレートご飯-レシピのメイン写真

舌平目と2色ソースのワンプレートご飯

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

ワンプレートで後片付け楽出来る!!

このレシピの生い立ち
舌平目を買ったので作りました。

ワンプレートで後片付け楽出来る!!

このレシピの生い立ち
舌平目を買ったので作りました。

もっと読む

舌平目と2色ソースのワンプレートご飯

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

ワンプレートで後片付け楽出来る!!

このレシピの生い立ち
舌平目を買ったので作りました。

ワンプレートで後片付け楽出来る!!

このレシピの生い立ち
舌平目を買ったので作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  1. 舌平目 2枚
  2. 玉葱 1個(ざく切り)
  3. マシュルーム 1パック(半分に切る)
  4. パセリ(あれば) 適量
  5. 【スパイシーソース】
  6. A.塩・A.ターメリック 各 小さじ1/2
  7. A.レッドペッパー 小さじ1/2(辛いので調節して下さい)
  8. A.コンソメ顆粒 小さじ1
  9. A.小麦粉・A.オリーブオイル(サラダ油でもOK) 大さじ1
  10. ①水 100cc
  11. ②牛乳 150~180cc(味見して調節して下さい
  12. ③砂糖 小さじ1
  13. 【赤いソース】
  14. B.ケチャップ 小さじ2
  15. B.マスタード・B.酢・B.マヨネーズ・B.蜂蜜 各 小さじ1
  16. 【舌平目炒め用】
  17. 片栗粉 適量(まぶし使用)
  18. バター 20g
  19. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 小さじ1
  20. ご飯 お茶碗2杯~3杯(人数分)
  21. ミックスビーンズ(豆) 1缶(120g)
  22. 添え野菜(写真はレタス) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンに、玉葱・マッシュルーム・【スパイシーソース】Aの調味料を入れて中火で炒める。

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方1写真
  2. 2

    炒めて、粉っぽさが無くなったら、少しずつ①水を入れ、火を弱め約3分煮る。

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方2写真
  3. 3

    玉葱に火が通ったら、②牛乳を入れ混ぜて火を止め、③砂糖を入れて【スパイシーソース】の出来上がり。

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方3写真
  4. 4

    小さな器を用意し、【赤いソース】の調味料B.ケチャップ・マスタード・酢・マヨネーズ・蜂蜜を混ぜておく。

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方4写真
  5. 5

    舌平目は、水気をキッチンペーパーで取り、1口大に切り、片栗粉をまぶす。フライパンにバターと油を入れ、両面こんがり焼く。

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方5写真
  6. 6

    器に【スパイシーソース】、舌平目、【赤いソース】パセリの順で盛り付け、ご飯にミックスビーンズをのせ・野菜添えて出来上がり

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方6写真
  7. 7

    あると便利!!
    野菜にかける【簡単な玉葱ドレッシング】
    作り方はレシピIDにて

    レシピID : 20008033

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方7写真
  8. 8

    ご飯にミックスビーンズをかけ、舌平目を乗せ、赤いソースをかけたら、お弁当も出来ますよ(写真参照)。

    • 舌平目と2色ソースのワンプレートご飯作り方8写真

コツ・ポイント

添え野菜は、ご自宅にあるものを使用下さいネ

赤いソースは、サラダにかけても美味しいですよ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
2014/05/14 21:57に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 糸こんにゃくとにんじんのきんぴら
  2. ブリでかんたんおつまみ
  3. 豚バラと揚げなすの薬味たっぷり和風パスタ
  4. かぼちゃとほうれん草のそぼろ煮
  5. お弁当に⭐︎時短のやわらかチキンカツ
  1. 持ち寄りにも☆生ハムと野菜のマリネサラダ
  2. オーブンで簡単☆手羽元のローストチキン
  3. スナップエンドウの筋取り、茹で方
  4. *究極のシュウマイ(超簡単)*
  5. 鶏のピリ辛焼き♪
  6. Strawberry bread
  7. Peach Cobbler
  8. Pogaca (Turkish biscuit)
  9. Cabbage Soup
  10. Hachee
  1. 6分で麻婆茄子風☆レンジ蒸し
  2. ☆生ハムときゅうりのサラダ☆
  3. 香る三種の葉菜のごま和え
  4. 能登名産☆かじめと油揚げの煮物♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20230895
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close