簡単幼児食☆あじふりかけ
お刺身やたたきを使用することで、簡単に調理ができます☆
このレシピの生い立ち
手軽に子供に青魚を食べさせたくて(^^)
作り方
- 1
あじのお刺身またはあじのたたきを用意します。
たたきの方が楽かな(^^) - 2
フライパンで焼きます。火が通ったら手でほぐしてあげます。手でやると小骨が見つけやすいです☆
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- 3
ふわふわにほぐれたら、みりんお砂糖を投入！みりんがしっかりとんだら青海苔をまぶし炒ります。
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