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粉ミルク消費!カリカリおからクッキー
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粉ミルク消費!カリカリおからクッキー-レシピのメイン写真

粉ミルク消費!カリカリおからクッキー

16cmBoy
16cmBoy @cook_40130463

余ってしまった粉ミルクの消費に!
おからパウダーでダイエットに!
このレシピの生い立ち
完母に移行し、粉ミルクを消費したくて作りました!授乳中でお腹が空いて仕方ないので、ヘルシーなおやつが欲しくておからを使ってみました!

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おからパウダーでダイエットに!
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材料

作りやすい分量
  • 薄力粉 20g
  • おからパウダー 30g
  • 粉ミルク 付属スプーン5杯 (100ml分)
  • はちみつ 20g
  • オリーブオイル 25g
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    薄力粉、おからパウダー、粉ミルクをボウルに入れ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    オリーブオイル、はちみつ、水を入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    しっかりまとまらず、ポソポソしている状態でOK

    • 粉ミルク消費!カリカリおからクッキー作り方3写真
  4. 4

    手で強めに丸めて形を作る。
    直径2cm、高さ0.8cmくらいに丸めました。

    • 粉ミルク消費!カリカリおからクッキー作り方4写真
  5. 5

    150°のオーブンで15分程度焼く。
    (焼き時間は焼き加減をみて調整してください)

  6. 6

    焼き色がついたら完成!

    • 粉ミルク消費!カリカリおからクッキー作り方6写真
  7. 7

    焼き立てはしっとり…というかもそもそしますが、冷めるとカリカリになります!

  8. 8

コツ・ポイント

焼く前はぽろぽろ崩れやすい生地なので、丸める時にしっかりめに押さえた方がいいです!

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16cmBoy
16cmBoy @cook_40130463
2020/01/12 09:08に公開
料理は得意じゃない栄養士。皆さんのレシピ見ながら毎日のご飯づくり頑張ってます。目標は夫をやせさせること!
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このレシピのキーワード

クッキー おからパウダー 粉ミルク はちみつ 薄力粉

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