ブロッコリー♡カルボナーラ風
まちゃみ♪ママ @cook_40068607
あっという間になくなってしまう、ブロッコリーレシピ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中…カルボナーラ食べたい時に 笑！
美味しくて、食べ過ぎちゃうけど 笑笑！
ブロッコリー♡カルボナーラ風
あっという間になくなってしまう、ブロッコリーレシピ！
このレシピの生い立ち
ダイエット中…カルボナーラ食べたい時に 笑！
美味しくて、食べ過ぎちゃうけど 笑笑！
アプリでひらく作り方
- 1
ブロッコリーを、蓋付きのフライパンで蒸し焼きに。（ID 19324003を参考に）
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- 2
蒸し上がったら、蓋を開けて、水分を飛ばす。
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- 3
水分が少なくなったら、油を回しかけ、しばらく炒める。
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- 4
その間に、☆の卵、牛乳、粉チーズを混ぜ合わせておく。
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- 5
炒めたブロッコリーに、4、の卵液を回しかけ…
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- 6
火を止め、ヘラでよく混ぜ合わせる！ササッと！
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- 7
仕上げに、塩胡椒で味を整えれば、完成。
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- 8
※粉チーズがきれてて、スライスチーズ（１枚）にしても、美味しかった！
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コツ・ポイント
卵液を入れたら、火を止める。
つくれぽ
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