さつまいもと栗のスコップコロッケ~♪

320coco @cook_coconoa
秋の味覚でほっくりほくほく~さつまいもと栗のスコップコロッケ~揚げずにコンベクションオーブンで焼くのでとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
栗のメープルシロップ煮を作ったので これを使いたかったので レシピを考えてみました。
さつまいもと栗のスコップコロッケ~♪
秋の味覚でほっくりほくほく~さつまいもと栗のスコップコロッケ~揚げずにコンベクションオーブンで焼くのでとってもヘルシー♪
このレシピの生い立ち
栗のメープルシロップ煮を作ったので これを使いたかったので レシピを考えてみました。
作り方
- 1
さつまいもは2㎝角位に切ります。
- 2
水に10分ほどさらしておきます。
- 3
水を新しく替えて 6分程茹でます。
- 4
玉ねぎはみじん切りにします。
- 5
フライパンを熱して 中火で合いびき肉と玉ねぎを炒めます。合いびき肉から油が出るので 油は引いていません。
- 6
さつまいもを茹でたら ざるにあげ 水気を切り マッシャー器で潰します。
- 7
レシピID20225378で作った 栗のメープルシロップ煮です。
- 8
1個を4等分に切ります。
- 9
5と6と8を ボウルに入れて混ぜ合わせ 塩コショウで味を調えます。
- 10
これは簡単に使えます。
- 11
10のパン粉とグレープシードオイルを混ぜ合わせます。
- 12
9をココットに入れて 上を平らに整え 11のパン粉をまぶします。
- 13
コンベクションオーブンで 250℃で 約10分こんがり焼きます。焦げるようなら 早めに取り出します。
- 14
熱いので 受け皿に乗せます。
コツ・ポイント
グレープシードオイルがなければ オリーブオイルやサラダ油で代用してください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20234733















