種ごとスイカスムージー

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よもぎ食堂☆
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白いスイカの種は入れてしまいます。
このレシピの生い立ち
スイカの種にビタミンB6など栄養があると聞き種ごと食べるには…⁇と考えて、種ごとジュースにしました。スイカだけでジュースにしたら、甘すぎたので氷入れてみました。

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材料

1人分
  1. すいか 好きなだけ
  2. 氷 スイカの半分の量

作り方

  1. 1

    スイカ切って黒い種を取ってミキサーに入れる

  2. 2

    氷も一緒に入れてミキサーで混ぜる

  3. 3

    出来上がり

コツ・ポイント

スイカだけだと甘すぎたので氷を入れてスムージーにしました。

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よもぎ食堂☆
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お料理大好きです。食べるのも大好きです！！！！！食いしん坊のシンプルでめちゃウマレシピ(^-^)
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