夏最強、すいかとしそのスムージー

Name: 夏最強、すいかとしそのスムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 児玉スイカ 1/4個; 青じそ 10枚程度; (オプション)ペパーミント 数枚

手軽にできるスイカのスムージーです。種もそのまま入れちゃうので、手間なしよ！
このレシピの生い立ち
夏といえば、スイカ。家族の中でスイカが好きなのは私だけなので、思う存分スムージーにしちゃっています。しそも今が旬。特に赤紫蘇は安いので、バンバン使っています。赤紫蘇を入れたスムージーでもとても美味しくできあがりますよ。

夏最強、すいかとしそのスムージー

元気ラボ @cook_40055862

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材料

1人分

児玉スイカ 1/4個
青じそ 10枚程度
(オプション)ペパーミント数枚

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作り方

1

種付きのままのすいか(皮は取る)、青じそをミキサーに投入する。
2

撹拌して、グラスに注いでできあがり。
3

(オプション)もしペパーミントがあればミキサーに一緒に入れて撹拌してください。

コツ・ポイント

お水を入れなくてもスイカはもともとほとんどが水分なので、十分おいしく出来上がります。しそは、赤紫蘇を使っても、あるいは赤紫蘇と青じそのコンビネーションでもとても美味しくできあがります。私は個人的には赤紫蘇青じそ半々のほうが好きです。

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つくれぽ

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元気ラボ @cook_40055862

2015/07/11 23:40に公開

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このレシピのキーワード

スムージー大葉すいか

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