☆3色ナムル☆

☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4200件
ほうれん草、にんじん、もやし!
色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪
このレシピの生い立ち
いつものナムルを3色に♪
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このレシピの生い立ち
いつものナムルを3色に♪
作り方
- 1
人参は長さ4〜5センチほどの細切りに、ほうれん草は4〜5センチに切る♪
- 2
ボウルにたれを合わせておく♪
- 3
鍋に湯を沸かし、固いものから順に入れ2分弱茹で、冷水に取りしっかり水気を切る♪
- 4
②のボウルによく絞った③を入れ和えて♪
- 5
出来上がり*
- 6
☆3色野菜のナムル☆を使ったアレンジレシピ
ID:19820823
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コツ・ポイント
野菜は茹で過ぎないように♪
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