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大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ
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大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ-レシピのメイン写真

大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ

双子のおばあちゃん
双子のおばあちゃん @cook_40095971

子供がご飯をおかわりしてくれるカルシウムがいっぱいのふりかけです。
このレシピの生い立ち
大根の葉がきれいなときは大根の即席づけを作っていましたが他に使い道を探していたら友達が教えてくれました。ピリ辛が好きな方は唐辛子の輪切りを最後に加えて炒めて下さい。

子供がご飯をおかわりしてくれるカルシウムがいっぱいのふりかけです。
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大根の葉がきれいなときは大根の即席づけを作っていましたが他に使い道を探していたら友達が教えてくれました。ピリ辛が好きな方は唐辛子の輪切りを最後に加えて炒めて下さい。

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大根の葉とちりめんじゃこのふりかけ

双子のおばあちゃん
双子のおばあちゃん @cook_40095971

子供がご飯をおかわりしてくれるカルシウムがいっぱいのふりかけです。
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大根の葉がきれいなときは大根の即席づけを作っていましたが他に使い道を探していたら友達が教えてくれました。ピリ辛が好きな方は唐辛子の輪切りを最後に加えて炒めて下さい。

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大根の葉がきれいなときは大根の即席づけを作っていましたが他に使い道を探していたら友達が教えてくれました。ピリ辛が好きな方は唐辛子の輪切りを最後に加えて炒めて下さい。

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材料

  • 大根の葉 1本分
  • ちりめんじゃこ 50g
  • しょうが(みじん切り) 1かけ分
  • いりごま(白) 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 小さじ1
  • みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根の葉は切らずに沸騰した湯に塩を入れゆで茎の部分が少しやわらかくなった位でザルに取り水で洗い流して細かく切り固く絞る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ大根の葉としょうがを炒める。中火で5分位炒め葉っぱに水分がなくなればちりめんじゃこを加え炒める。

  3. 3

    ちりめんじゃこがカリッとなる位に炒める。(中火で5分)醤油・酒・みりんを加え水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    仕上げにいりごまをふりかけ混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

カリッと炒めないとちりめんじゃこの生臭さが残ります。

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双子のおばあちゃん
双子のおばあちゃん @cook_40095971
2016/04/22 00:35に公開

このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 大根の葉 酒 しょうが

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