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*かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈
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*かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈-レシピのメイン写真

*かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

ホクホクかぼちゃにふわとろりんの雪帽子をのせたサラダです。レーズンとナッツでおしゃれに~*味はシンプルです。
このレシピの生い立ち
レストランでみました~。こんな感じかな~?と。

ホクホクかぼちゃにふわとろりんの雪帽子をのせたサラダです。レーズンとナッツでおしゃれに~*味はシンプルです。
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*かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈

おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546

ホクホクかぼちゃにふわとろりんの雪帽子をのせたサラダです。レーズンとナッツでおしゃれに~*味はシンプルです。
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レストランでみました~。こんな感じかな~?と。

ホクホクかぼちゃにふわとろりんの雪帽子をのせたサラダです。レーズンとナッツでおしゃれに~*味はシンプルです。
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材料

かぼちゃ
  • かぼちゃ 大 1/4
  • クレイジーソルト(塩) 少々
  • 生クリーム 100cc
  • 砂糖 大匙1
  • ヨーグルト 50cc
  • レーズン 適宜
  • お好きなナッツ 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃをお鍋で茹でます。
    柔らかくなったらお湯を捨て鍋を揺すりながら水分をとばします。

    • *かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈作り方1写真
  2. 2

    マッシャーやフォークなどでかぼちゃを潰します。

    • *かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃにクレイジーソルトを少々。
    味付けはかぼちゃの甘みに合わせたり帽子がのるので薄めに。

  4. 4

    生クリームに砂糖を入れて泡立て器であわ立てます。そこにヨーグルトを入れて混ぜます。

    • *かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈作り方4写真
  5. 5

    山のように盛付けです。

    • *かぼちゃんの雪帽子サラダ*デザート⁈作り方5写真

コツ・ポイント

かぼちゃの水分のとばし方によっても柔らかさがかわります~。食べる時に生クリームと混ぜながらお好み具合に~。

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おはまりキッチン
おはまりキッチン @cook_40055546
2014/10/21 00:31に公開
おはまりダイエットでは100%のお客さまがたった3ヶ月で3〜10kgの減量に成功!"たった30秒!ラク痩せレシピ"動画プレゼント https://lin.ee/o5lj06d ブログはhttps://yumeblo.jp/yanamari/ 料理の先生じゃないよ、ダイエットコーチなの!しっかり食べて痩せる。人生最後のダイエット!https://lit.link/marikaririn
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このレシピのキーワード

サラダ デザート ナッツ かぼちゃ 生クリーム レーズン ヨーグルト

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