ダイエット献立17☆ペンギンの体質改善
ペンギンの嫁 @cook_40055252
旬のたけのこを色んな食べ方で楽しみたい！
炊き込みご飯→酢豚→天ぷら→青椒肉絲
さて、次は何にしよう？
このレシピの生い立ち
「まごはやさしい」
のコンプリートを一食で目指すと、ボリュームが凄いことになる…
ということで、ひとまず量を加減する習慣をつけていこうと思います！
おかず増やして作り置きしても、数日同じの続くと飽きるよね(O_O)
ダイエット献立17☆ペンギンの体質改善
旬のたけのこを色んな食べ方で楽しみたい！
炊き込みご飯→酢豚→天ぷら→青椒肉絲
さて、次は何にしよう？
このレシピの生い立ち
「まごはやさしい」
のコンプリートを一食で目指すと、ボリュームが凄いことになる…
ということで、ひとまず量を加減する習慣をつけていこうと思います！
おかず増やして作り置きしても、数日同じの続くと飽きるよね(O_O)
コツ・ポイント
青椒肉絲は、先にたけのことピーマンは素揚げすると色良く仕上がります！フライパンに多めの油を熱してたけのこ→ピーマンの順に投入！一旦ボウルに移して、そのままのフライパンでお肉を焼けばおっけー♪
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