男子中学生のお弁当 319

Name: 男子中学生のお弁当 319
Cuisine: 日本語
Ingredients: 長芋入り青椒肉絲 1人前; 切干大根煮 少量; トマトオムレツ 卵１個分; ブロッコリーとツナのサラダ 少量; 梅&ゆかりご飯 ２膳

おしゃ☆ @cook_40055211

青椒肉絲をタケノコの代わりに長芋で
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に長芋があったのでレシピを探したら青椒肉絲がヒット。シャキシャキで美味しい

男子中学生のお弁当 319

おしゃ☆ @cook_40055211

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材料

長芋入り青椒肉絲 1人前
切干大根煮少量
トマトオムレツ卵１個分
ブロッコリーとツナのサラダ少量
梅&ゆかりご飯２膳

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作り方

1

肉、ピーマンのあとに、長芋を入れる。シャキシャキの状態で火を止める

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つくれぽ

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おしゃ☆ @cook_40055211

2024/06/11 03:46に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

このレシピのキーワード

うめツナトマトブロッコリーご飯山芋切り干し大根

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