体に優しい夕飯の献立・おかず・メニュー

●●●体裁よく●●● @cook_40128369
魚メインの和食の夕飯に♬
旬のたけのこを副菜に、野菜もきちんと取り入れます。常備菜としても役に立ちます^_^
このレシピの生い立ち
魚メインの和食にϵ( 'Θ' )϶した時のメニューです。ご参考になればと思い、レシピに残します。
体に優しい夕飯の献立・おかず・メニュー
魚メインの和食の夕飯に♬
旬のたけのこを副菜に、野菜もきちんと取り入れます。常備菜としても役に立ちます^_^
このレシピの生い立ち
魚メインの和食にϵ( 'Θ' )϶した時のメニューです。ご参考になればと思い、レシピに残します。
作り方
- 1
ご飯を炊きます。
- 2
お味噌汁を作ります。ID:20692050
- 3
大根と豚バラの煮物を作ります。こちらを参考にID: 18280596
- 4
メンマを作ります。ID: 19672637
- 5
魚を焼きます。今回2切れを4つに切り分けました。
- 6
だし巻き卵を作ります。ID: 19173695
- 7
フライドポテトをあげます。
- 8
ポテトと、卵焼きは別皿です。
- 9
お好きなフルーツも一緒に♡
- 10
ベビーリーフとトマトを洗い、お皿に盛り付け、他出来上がったものをのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
魚が焼き上がるタイミングで、ポテトをあげることです。他は温め直して、温かい状態で食卓に並べるといいと思います。
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