ベリー＆ナッツのダイエットスムージー♡
ショップジャパン @cook_40081274
★ローフードマイスター齋藤志乃先生考案★
話題のココナッツオイル入の、脂肪燃焼に最適なスムージー！薄着になる季節に最適☆
このレシピの生い立ち
話題のココナッツオイルをスムージーに！
ベリーの甘酸っぱさと、アーモンドとココナッツの風味が合わさって、まるで濃厚なスイーツを食べているよう。
ビタミンやミネラルが豊富で脂肪燃焼効果もあります！冬の間に食べ過ぎてしまったあなたにおススメ☆
ベリー＆ナッツのダイエットスムージー♡
★ローフードマイスター齋藤志乃先生考案★
話題のココナッツオイル入の、脂肪燃焼に最適なスムージー！薄着になる季節に最適☆
このレシピの生い立ち
話題のココナッツオイルをスムージーに！
ベリーの甘酸っぱさと、アーモンドとココナッツの風味が合わさって、まるで濃厚なスイーツを食べているよう。
ビタミンやミネラルが豊富で脂肪燃焼効果もあります！冬の間に食べ過ぎてしまったあなたにおススメ☆
作り方
- 1
生アーモンドは一晩浸水し、その後、流水でよく洗い水気を切っておく。ココナッツオイルは溶かしておく。
- 2
カップにミックスベリー、デーツ、生アーモンド、その他の材料の順番で入れて、滑らかになるまで攪拌する。
コツ・ポイント
ニュートリブレットを使えば、栄養素をそのままに口当たりなめらかに仕上がります！
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ほくちょ -
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