低糖質☆無糖ココア♪

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

寒い日にあったかいココアはいかがですか？低糖質でほっこり甘いココアが出来ました♪(^-^)
このレシピの生い立ち
糖質低いココアが飲みたかったので。(^-^)

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材料

  1. 無糖アーモンドミルク 200ml
  2. ラカント 小さじ二杯
  3. ピュアココア 小さじ山盛り一杯

作り方

  1. 1

    無糖アーモンドミルク少量でピュアココアとラカントを溶かします

  2. 2

    残りのアーモンドミルクを注いでレンチン(牛乳モードのオートで)

  3. 3

    レンジから出して、良くかき混ぜて出来上がり♪(^-^)

コツ・ポイント

無糖アーモンドミルクは豆乳でもOKです。(^-^)

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レシピ作者

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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