低糖質☆ アーモンドミルクチャイ♪

Name: 低糖質☆ アーモンドミルクチャイ♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 無糖アーモンドミルク 200ml; チャイティーバッグ 一袋; ラカント お好みで

KA☆NA☆PE @cook_40273164

甘いけど低糖質♪
寒い冬にホットで楽しみたいですね。(^-^)
このレシピの生い立ち
チャイを低糖質に楽しみたかったので。(^-^)

低糖質☆ アーモンドミルクチャイ♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

甘いけど低糖質♪
寒い冬にホットで楽しみたいですね。(^-^)
このレシピの生い立ち
チャイを低糖質に楽しみたかったので。(^-^)

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材料

無糖アーモンドミルク 200ml
チャイティーバッグ一袋
ラカントお好みで

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作り方

1
無糖アーモンドミルクにチャイのティーバッグを入れてレンチンして煮出します。
2
お好みでラカント入れて楽しんでください。

コツ・ポイント

茶葉とスパイスが別になったチャイが手に入れば、もっとスパイシーなチャイが楽しめると思います。

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つくれぽ

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KA☆NA☆PE @cook_40273164

2019/11/23 05:19に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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