ダイエットにも♡大根もち

ミラマリ
ミラマリ @cookbreadsweets
岐阜県

大根おろしでできているのでヘルシー!
大根消費にも!
このレシピの生い立ち
大根を消費したくて

ダイエットにも♡大根もち

大根おろしでできているのでヘルシー!
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材料

15個くらい
  1. 大根 600gくらい
  2. ネギ 1本
  3. ベーコン 1枚
  4. 舞茸 適宜
  5. コーン 適宜
  6. だしの素 小さじ2〜3
  7. 片栗粉 大さじ5〜
  8. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    大根おろしをつくり、ザルにあげておきます

  2. 2

    中に入れる具材(お好みのものでOK)を刻んでおく
    今日はネギ、ベーコン、舞茸、あとコーン

  3. 3

    ザルの大根おろしを上から
    押さえて汁気を落とし(落としすぎない)
    ボウルに入れ、具材とだしの素、片栗粉を入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し
    丸く丸めながら表裏焼いたら出来上がりです!
    マヨ醤油など お好みの調味料をつけて食べてね☆

  5. 5

    焼いていて、生地が柔らかいと思うなら片栗粉を足してください。
    ボウルに汁がたまっていたら捨ててください

  6. 6

    具材はなんでもいいです!
    ツナ、ハム、青じそ、しいたけなど

コツ・ポイント

大根によって水分も違いますし、どのくらい汁気を絞るのかで片栗粉の量が変わりますので、様子を見て足したりしてください。
大根おろしは 目があらすぎると美味しくないです

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