9ヶ月☆しらす飯 野菜スープ ヨーグルト

めろんそーだ☆
めろんそーだ☆ @cook_40257106

離乳食後期☆シンプルな和食(*^^*)
このレシピの生い立ち
朝ごはん用に和な雰囲気にしてみました♪

9ヶ月☆しらす飯 野菜スープ ヨーグルト

離乳食後期☆シンプルな和食(*^^*)
このレシピの生い立ち
朝ごはん用に和な雰囲気にしてみました♪

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材料

  1. 【しらすごはん】
  2. 軟飯(おかゆ) 80g(90g)
  3. しらす(ザク切り) 10g
  4. ひじき(ザク切り) 10g
  5. かつお節 ひとつまみ
  6. 【野菜スープ】
  7. ほうれんそう(粗みじん) 5g
  8. にんじん(7ミリ角) 10g
  9. たまねぎ(粗みじん) 10g
  10. 豆腐(1センチ角) 10〜20g
  11. 出汁(野菜スープ) 大さじ3〜
  12. (片栗粉、水) 適量
  13. 【ヨーグルトサラダ】
  14. バナナ(1センチ角くらい) 輪切り3センチほど
  15. ブロッコリー(ザク切り) 5〜10g
  16. ヨーグルト 大さじ1〜2

作り方

  1. 1

    【しらすごはん】
    ごはんにしらすとひじきをまぜ器に盛り、最後にかつお節をのせる

  2. 2

    【野菜スープ】
    野菜スープにほうれんそう、にんじん、たまねぎ、豆腐を入れて加熱。
    必要ならばとろみをつける。

  3. 3

    【ヨーグルトサラダ】
    バナナとヨーグルトをまぜて器に盛り、最後にブロッコリーをのせる。
    ※最初から混ぜてもOK

コツ・ポイント

スープやヨーグルトサラダの野菜は何でもOK♪
あるものを使ってください(*^^*)

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子供二人に作った離乳食の記録♪離乳食はもう卒業しましたが、参考になれば嬉しいです(*^^*)おいしいレシピ探してます★
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