10分要らず簡単 チンジャーロース

KanaBuu @cook_40288079
時間要らずなので、仕事終わりでもすぐにつくれます。
彩りもいいので、余ればお弁当のおかずにも使えて◎
このレシピの生い立ち
私は妊娠中のパート。旦那は製造関係なので、スタミナをつけれて野菜も食べれ、時短のレシピを調理師の母から教わりました。
10分要らず簡単 チンジャーロース
時間要らずなので、仕事終わりでもすぐにつくれます。
彩りもいいので、余ればお弁当のおかずにも使えて◎
このレシピの生い立ち
私は妊娠中のパート。旦那は製造関係なので、スタミナをつけれて野菜も食べれ、時短のレシピを調理師の母から教わりました。
作り方
- 1
入れたい材料 今回は パプリカ(赤、黄色) ピーマン 竹の子 豚ロース を千切り状に。
- 2
竹の子はアクが出るので、サッと1分ほど茹でて、ザルにあげておく。
- 3
竹の子を茹でてる間に豚ロースを、濃口醤油に絡め、片栗粉を混ぜて、軽く揉む。(手が汚れないようビニール手袋着用)
- 4
フライパンに油をひき、下味をつけた豚ロースを炒める。
- 5
豚ロース全体に火が通ったら、ザル上げした竹の子を混ぜ、少し柔らかくなったところに、パプリカとピーマンを入れる。
- 6
よく混ぜたとこに、オイスターソースを好みの味になるまで入れる。野菜からの水分が多い時は、水溶き片栗粉でトロミをつける。
コツ・ポイント
竹の子のアクをとるのと、豚ロースの下味が重要です。
味が濃く、辛めになったときは、少し砂糖を混ぜて、薄めるのがいいです。
温泉卵を乗せて、丼にしても美味しいのでおすすめです!
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