ズッキーニの味噌マヨーあえ チャック163 @cook_40136313 家にあるもので作ったら、けっこう美味しかったです。このレシピの生い立ち全部冷蔵庫にあったものです。 もっと読む 家にあるもので作ったら、けっこう美味しかったです。このレシピの生い立ち全部冷蔵庫にあったものです。 もっと読む ズッキーニの味噌マヨーあえ チャック163 @cook_40136313 家にあるもので作ったら、けっこう美味しかったです。このレシピの生い立ち全部冷蔵庫にあったものです。 もっと読む 家にあるもので作ったら、けっこう美味しかったです。このレシピの生い立ち全部冷蔵庫にあったものです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 大1/2本 にんじん 適当 ★味噌 大さじ1/2 ★マヨネーズ 大さじ1/2 ★プレーンヨーグルト 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは太ければ半月の薄切りに、にんじんは3cmぐらいの千切りにする。 2 ★印を混ぜておく 3 フライパンに油はひかずにズッキーニとにんじんを色よく炒め、しんなりしてきたら火からおろす。 4 フライパンの中に混ぜておいた★印を入れて食材と和えて、出来上がり(^^♪ コツ・ポイント 写真は黒ゴマを振っていますが、一味唐辛子をふっても美味しかったです。冷めても、いや冷めたほうがおいしいかも。野菜はレンチンでもいいかもしれないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20243376 コピーしました！ チャック163 @cook_40136313 2019/07/02 11:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード にんじん ズッキーニ ヨーグルト 味噌 似たレシピ その他のレシピ 同じ材料で3日分の夕飯。節約晩御飯☆ トマトソースで🍅コクうまパエリア 揚げとしめじとちくわの炊き込みご飯 ちくわで作る簡単ぴよちー やみつき！ピーマンポテサラ 簡単本格♡濃厚豆乳ごま担々つけ麺 ダイエットに♪オートミールバナナクッキー 無限ピーマン 【下味冷凍】鮭の幽庵焼き 材料3つ簡単濃厚チーズケーキ AMAZING Cheddar Biscuits *EASY* Keto chocolate chip cookies Banana Bread Muffins Beef and Bean Burritos Beef Stroganoff ふんわり～♡かぼちゃたっぷりパン#^^# いんげんの豚肉巻き さっぱり味 ママのミートソース(お手軽版) ひき肉と人参のタイ風ナンプラー炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20243376
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