鳥むね肉と大根のポン酢炒め煮

えりかりな
えりかりな @cook_40178163

ポン酢大好きなのでもっかポン酢料理研究中。
このレシピの生い立ち
ポン酢好きでポン酢を使いたいという思いだけで、材料はその日スーパーで安かったものを入れました(^-^;

鳥むね肉と大根のポン酢炒め煮

ポン酢大好きなのでもっかポン酢料理研究中。
このレシピの生い立ち
ポン酢好きでポン酢を使いたいという思いだけで、材料はその日スーパーで安かったものを入れました(^-^;

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鳥むね肉 2枚
  2. 大根 1/3本か1/2本
  3. しめじ 1ふさ
  4. 厚揚げ 2枚
  5. オリーブ 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. ☆ポン酢 大さじ6
  8. ☆みりん 大さじ2
  9. ☆しようゆ 大さじ3
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ねぎ 適量鳥むね肉は

作り方

  1. 1

    鳥むね肉は削ぎ切りにして、ビニール袋に入れて片栗粉と振りながら混ぜます。

  2. 2

    大根は5mmの半月切り、またはいちょう切り。しめじは軸を切って小房に分けます。

  3. 3

    厚揚げは好みがあると思いますが、私は6等分に切りました。

  4. 4

    鍋にオリーブ油をひき、鳥むね肉を焼きます。両面に焼きめがついたら皿にうつします。あとでまた火を通すので半なまで大丈夫です

  5. 5

    大根、しめじ、厚揚げを軽く炒め、鳥むね肉を入れて再度炒めます。

  6. 6

    ☆を混ぜて鍋に入れ、軽く混ぜてから蓋をして中火で五分。

  7. 7

    蓋をあけてタレをとばすように炒めて出来上がりです!

コツ・ポイント

色見が悪いので(笑)ネギや青じそをプラスしてみても良いかと♪
かたい大根が苦手なかたは、最初に軽くした茹でしてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
えりかりな
えりかりな @cook_40178163
に公開

似たレシピ