かぼちゃのグラタン

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自然の恵みをいただきます!
このレシピの生い立ち
「わが町かながわ新鮮野菜レシピ」として、神奈川区で採れる野菜を神奈川区ヘルスメイトが、レシピにしました。(神奈川区福祉保健課)

かぼちゃのグラタン

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「わが町かながわ新鮮野菜レシピ」として、神奈川区で採れる野菜を神奈川区ヘルスメイトが、レシピにしました。(神奈川区福祉保健課)

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 240g
  2. 木綿豆腐 300g
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. 白みそ 大さじ2
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. スキムミルク 大さじ1
  7. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパーに包み水切りをし、つぶしておく。

  2. 2

    かぼちゃは種を取り除き、5mm位のくし型に切って、少量の水を加えて蒸す。

  3. 3

    ボウルに1を入れてマヨネーズ、スキムミルク、白みそ、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  4. 4

    耐熱皿に2のかぼちゃを並べ、3を上にのせて粉チーズをふる。

  5. 5

    オーブントースターで10分ほど焼く。

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