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グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン
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グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン-レシピのメイン写真

グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン

カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633

目からウロコ、パン作りの基本通りに作ればドライイーストが少なく、 モチモチフワフワの米粉食パンが出来ました。
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材料

1.5斤の型
  • ★米粉おいでまい(香川県産) 450g
  • ★熱湯 145cc
  • 砂糖 22g
  • 塩 6g
  • ドライイースト 4.5g
  • 水(72%) 325g
  • オリーブオイル 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    米粉に熱湯を入れてゴムベラで練って、サラサラにした状態。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方1写真
  2. 2

    パンコネ機に①の米粉と砂糖・塩・ドライイーストを入れて、水を温度を管理して量る。(冬20℃夏10℃)

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方2写真
  3. 3

    水を加えて捏ねる。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方3写真
  4. 4

    水が入り切った状態。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方4写真
  5. 5

    ゴムベラですくってみるとタラタラと流れる。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを大さじ1.5入れて混ぜる。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方6写真
  7. 7

    こんな状態。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方7写真
  8. 8

    通常の小麦粉のパンと同じように一次発酵40分間させる。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方8写真
  9. 9

    40分たった後、ツヤッとしているけど、膨れているようには見えない。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方9写真
  10. 10

    回して、ガス抜きする。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方10写真
  11. 11

    そう言えば、膨れている。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方11写真
  12. 12

    型にオイルスプレーを吹いておく。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方12写真
  13. 13

    ガス抜きした生地を流し込み、

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方13写真
  14. 14

    表面をゴムベラで均す。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方14写真
  15. 15

    35℃で30分間発酵させる。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方15写真
  16. 16

    クッキングシートを被せて蓋をして
    160℃で予熱して10分焼き、
    200℃に上げて20分間焼く。(トータルで30分)

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方16写真
  17. 17

    蓋を取って、
    200℃のまま、20分間焼く。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方17写真
  18. 18

    焼き上がり。

    • グルテンフリー なのにフワフワ米粉食パン作り方18写真

コツ・ポイント

米粉に熱湯処理をする事で生地が変わります。
時間をかけてドライイーストを活動させるので少ない量でフワフワの食パンになります。

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カモミール☆☆
カモミール☆☆ @cook_40246633
2020/01/18 06:09に公開

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食パン 米粉

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