温かいごはんに片栗粉を入れ、さっくりと混ぜます。

1に焼肉のタレを加え切るように満遍なく混ぜます。

筒状のお皿にラップを大きめに引き、ご飯を入れたらラップを包むようにして、指でギュッギュッと押して形を作ります。

ラップごとお皿から外してから、ラップを剥がします。

フライパンにサラダ油を熱し、片面だけこんがりと中火で焼いたら出来上がりでーす。

焼いてない方を内側に来るように具を挟んだら出来上がりです。

具は焼肉のタレでお好みのお肉などを焼いたものを挟んで下さいね。