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レンジで簡単★なすの煮浸し風
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レンジで簡単★なすの煮浸し風-レシピのメイン写真

レンジで簡単★なすの煮浸し風

ぶるーべりーchan
ぶるーべりーchan @cook_40263150

レンジでめんつゆで!簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
コンロがいっぱいで使えなかったので、レンジで簡単に作ろうと思ってやってみました♪

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材料

2人分
  • なす 中2本
  • めんつゆ2倍希釈 50ml
  • 水 50ml
  • 鰹節
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作り方

  1. 1

    なすを乱切りにして耐熱皿に入れ、ラップをして600wで4分加熱する。

  2. 2

    めんつゆと水を入れ、再びラップをして600wで3分加熱する。

    • レンジで簡単★なすの煮浸し風作り方2写真
  3. 3

    冷めるまで放置して味を染み込ませ、盛り付けて鰹節を乗せたら完成★

コツ・ポイント

めんつゆを入れてチンしたら、冷めるまで必ず放置すること★

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ぶるーべりーchan
ぶるーべりーchan @cook_40263150
2014/05/25 10:29に公開
2013年秋に結婚★旦那とふたり、共働き夫婦です★帰ったら、さっとすぐにご飯が食べたい旦那のために、パパッと出来て、おいしく!をモットーに日々頑張ってます(/≧◇≦\)簡単でおいしくて、色合いが良くて、栄養バランスも良くて…日々研究中☆★☆
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煮びたし なす かつお節

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