めばちマグロのハニー味噌

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

材料費をあまりかけずに何か作れないものかと思い、チャレンジ♪
このレシピの生い立ち
ハニー味噌のお肉があるのなら、お魚のそれがあってもいいじゃない?と思い、作ってみました。

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材料

  1. めばちマグロ(加熱用) 400g
  2. 味噌 大さじ4
  3. はちみつ 大さじ2
  4. 料理酒 小さじ2
  5. 長ねぎ 1/2本

作り方

  1. 1

    分量の味噌とはちみつと料理酒をよく混ぜます。

  2. 2

    流水で血を洗い流して、水を切ったマグロを適当なサイズにカットします。

  3. 3

    1で作ったハニー味噌を2のマグロにまんべんなく塗り込み、冷蔵庫で寝かします。

  4. 4

    グリルで網焼きにします。中火に設定して、焦げないように気をつけましょう。

  5. 5

    焼き上がったら、長ねぎを細かく刻んでトッピング!

コツ・ポイント

これといったコツはありません。使う味噌の種類によって、多少は食味が変わるかもしれません。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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