【減塩】ゴマだれ冷やし麺 hinaco♪ @cook_40050900 好きな具をたくさんのせて♪このレシピの生い立ち売られているものの塩分は麺＆タレで一食7g位になるので… もっと読む 好きな具をたくさんのせて♪このレシピの生い立ち売られているものの塩分は麺＆タレで一食7g位になるので… もっと読む 【減塩】ゴマだれ冷やし麺 hinaco♪ @cook_40050900 好きな具をたくさんのせて♪このレシピの生い立ち売られているものの塩分は麺＆タレで一食7g位になるので… もっと読む 好きな具をたくさんのせて♪このレシピの生い立ち売られているものの塩分は麺＆タレで一食7g位になるので… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴマ（白or金）または練りごま 大匙2 追い鰹つゆ 適量 ガムシロップ お好みで お酢 お好みで 無塩麺（饂飩、素麺、蕎麦…） 2人分 お好みの具 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴマをすって追い鰹、ガムシロ、酢などでお好みの濃度、酸味、甘さにのばす 2 麺を茹で冷水で冷やす 3 具をのせてタレをかけて出来上がり 4 具は蒸し鶏、胡瓜、トマト、焼茄子、クラゲ、玉葱、若芽、オクラ、アボカド、豚しゃぶ、レタス、茗荷、卵など好きな物♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20248252 コピーしました！ hinaco♪ @cook_40050900 2014/05/27 13:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード そば めん うどん ゴマ ねりごま そうめん 似たレシピ その他のレシピ 【煮込まないスープ】旨辛な豚にら玉スープ ズッキーニ中華炒め♪簡単 焼きハヤシスパ★動画あり★ ひき肉とキャベツの油揚げロール煮 チーズスコーン トマト缶で♡手羽元のトマト煮込み♡ 簡単かわいいアナ雪 オラフ キャラ弁 おつまみにも！油揚げの洋風パリパリ焼き 茄子と卵の和炒め★ お弁当に♡あと一品に♡なすの甘酢炒め Italian pasta salad Nessa's Chicken Noodle Stir Fry Pioneer Woman's Fresh Corn Casserole with Red Peppers and Jalape Crockpot Beef Stroganoff Oyakodon (Chicken and Egg Rice Bowl) 栄養たっぷり♪小松菜とじゃこのまぜご飯 ♡:カボチャの挽肉あんかけ おろし生姜でパパッと炒め物 お弁当のおかず７種 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20248252
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