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シャキ旨!鶏手羽肉と蓮根の昆布だし炒め
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シャキ旨!鶏手羽肉と蓮根の昆布だし炒め-レシピのメイン写真

シャキ旨!鶏手羽肉と蓮根の昆布だし炒め

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

鶏手羽元の表面カリッとして、肉はジューシーでプリッとやわらかくて、れんこんはサクサクした食感で昆布だしと酒で炒めました♪
このレシピの生い立ち
鶏手羽元とれんこんのスープはレシピでTVで紹介されてたけど、炒め物を作ってみたいなと思って。

鶏手羽元の表面カリッとして、肉はジューシーでプリッとやわらかくて、れんこんはサクサクした食感で昆布だしと酒で炒めました♪
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シャキ旨!鶏手羽肉と蓮根の昆布だし炒め

ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432

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材料

3~4人分
  • 鶏手羽元 8本(500g)
  • れんこん 200g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • タカラ「料理のための清酒」 100cc
  • ヤマキ 昆布だしの素 1/2袋(2g)
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作り方

  1. 1

    鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れて火が入りやすくなるようにする。
    れんこんは5cm長さの乱切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱して、オリーブオイルを入れてなじませて、れんこんが焼き色が付くまで中火でたまに返しながら焼いて取り出す。

  3. 3

    鶏手羽元を入れて、中火で表面焼き付けて、返しながらまんべんなく焼き色を付けて、料理酒を入れてふたをして6分蒸し焼きにする

  4. 4

    たまに途中1回肉をひっくり返して、焼いていって、れんこんを戻し入れて、昆布だしの素を入れてさっと炒め合わせて出来上がり♪

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ピーさんの゚ー゚゚
ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
2017/10/26 14:54に公開
簡単に出来て美味しいものをと思ったり、急に思い付いて作ってみたり。テキトーに作ってる割には、材料や手順などはこれでないとこだわって買ったりして作っている。自称 妄想料理研究家 思い付いた料理を試さずにはいられない困った奴、ではある。
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん 手羽元

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