インゲンのペペロン炒め

まっつんちのご飯
まっつんちのご飯 @cook_40108551

あと一品の時や、手軽なおつまみに!ガーリックが効いているので、箸が進みます。
このレシピの生い立ち
インゲンをたくさんもらったので。

インゲンのペペロン炒め

あと一品の時や、手軽なおつまみに!ガーリックが効いているので、箸が進みます。
このレシピの生い立ち
インゲンをたくさんもらったので。

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材料

2人前
  1. インゲン 手づかみくらいの量
  2. にんにく 1片
  3. 大さじ1
  4. 塩、ブラックペッパー 適宜
  5. 粗挽きガーリック お好み量

作り方

  1. 1

    洗ったインゲンを食べやすい長さに切り、沸騰したお湯で1分ほど茹でる。

  2. 2

    にんにくを薄切りにし、温めたフライパンに油を敷いて、にんにく、インゲンを炒める。

  3. 3

    軽く炒めたら、にんにくが焦げる前に塩、ブラックペッパー、粗挽きガーリックで味を調え完成。

コツ・ポイント

歯ごたえが残る程度に茹で、炒めるのも油が全体に混ざる程度で大丈夫です。歯ごたえがある方がインゲンの味もしっかり残り、美味しいです。

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まっつんちのご飯
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旦那さん弁当、また始まりました…!やっぱり(ほぼ)毎日の弁当作りって大変ですね。なるべく30〜40分で出来上がるように、市販品や冷食も取り入れてます!
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