
トンテキ
厚切り豚肉でボリューム満点!
※日本ハムさんのHPのレシピです。
このレシピの生い立ち
日本ハムのサイトで見つけました。
作り方
- 1
豚肩ロース肉に深めに切り込みを入れる。
- 2
サラダ油を熱したフライパンに1とにんにくを入れ、強めの中火で表面をカリッと焼いたら裏返して弱火で中まで火を通す。
- 3
2に玉ねぎを加え、さらに肉の表面をしっかり焼く。
- 4
3の玉ねぎがしんなりしたら、混ぜ合わせたAを加え、とろみがついたら火を止める。
- 5
水につけてシャキッとさせておいたキャベツを器に添えて、4を盛りつける。
コツ・ポイント
1 筋切りをして切り込みを入れることで肉が反るのを防ぎ、火も入りやすくなります。
2 肉汁が透明になったら焼き上がりのしるし。
4 水分をプラスすることで、中まで火が入ります。
★このタレで鶏ももを焼いても美味しいですよ!
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